Blog'as

Savaime tirpstantys kontaktiniai lęšiai. Ar tai netolima ateitis?
Savaime tirpstantys kontaktiniai lęšiai. Ar tai netolima ateitis?

Mokslininkai pasitelkę naujausias technologijas sukūrė ypatingai plonus, savaime ištirpstančius kontaktinius lęšius su nano dalelėmis. Įdomiausia yra ne tik tai, kad jie yra labai ploni, tačiau svarbiausia, kad į šiuos lęšius galima įterpti vaistinius preparatus, kurie padės greičiau išgydyti akių infekcijas ir įvairius kitus pažeidimus. Šie kontaktiniai lęšiai gydomąsias savybes gali išlaikyti ilgą laiką, todėl manoma, kad tai iš esmės pakeis akių gydymą, ženkliai pagreitins akių ligomis sergančių žmonių reabilitaciją.

...
5 blogi įpročiai, kurių reikėtų atsisakyti nešiojantiems kontaktinius lęšius
5 blogi įpročiai, kurių reikėtų atsisakyti nešiojantiems kontaktinius lęšius

Kontaktinių lęšių priežiūra reikėtų rūpintis labai atsakingai. Pradėti naudoti kontaktinius lęšius tikrai nėra sudėtinga, kasdieninės procedūros atrodo paprastos ir įgudus greitai atliekamos, tačiau labai dažnai žmonės dėl skubėjimo ir patogumo pripranta prie blogų įpročių, kurių vėliau būna sunku atsikratyti. Taigi, pagalvokime ką darome blogai ir kodėl tai kenkia akims.

...
Miego įtaka regėjimui
Miego įtaka regėjimui

Rudenį, kai dienos darosi vis trumpesnės, lauke dažnai lyja ir būna šalta, atsukame laikrodžio rodykles vieną valandą atgal. Tai kiekvieną kartą reiškia tą patį – galėsime pamiegoti valandą ilgiau (valio!)

Papildoma valanda lovoje tai tikra dovana, juk ne kiekvieną savaitgalį sau leidžiame ilgiau pamiegoti, nors turėtume tai daryti. Visų pirma, tai reikėtų miegoti ilgiau, nes tai naudinga akims. Sveikos akys ir kokybiškas ilgas miegas yra glaudžiai tarpusavyje susiję, kuo ilgesnis ir gilesnis miegas tuo mūsų akys bus sveikesnės ir jausimės geriau bendrąja prasme.

...
Kaip išvengti akių nuovargio ir išsausėjimo dirbant biure
Kaip išvengti akių nuovargio ir išsausėjimo dirbant biure

Bet kuris dirbantysis biure patvirtins, kad yra labai sunku atsiplėšti nuo kompiuterio ekrano, kai stengiesi visus darbus atlikti nustatytu laiku. Vakarojimas po darbo valandų, pietūs prie kompiuterio - tai tik keletas būdų kuriais bandome sutaupyti laiką kovoje su nesibaigiančiais dienos darbais. Visą tai sukelia didelę įtampą mūsų akims. Nuolatinis akių išsausėjimas ir nuovargis – šiuos nemalonius jausmus dažnas pažįsta labai gerai.

...
Pratimai akims
Pratimai akims

Visi mes žinome, jog norint jaustis sveikam ir išlaikyti puikią fizinę formą būtina reguliariai sportuoti. Tačiau ar žinote, kad mankštinti galima ne tik kūną, bet ir akis? Akių mankšta padeda sustiprinti akių raumenis, pageriną fokusavimą, akių judesius, stimuliuoja smegenų centrą reguliuojantį regėjimo funkciją. Nors ir nėra mokslinių tyrimų tiesiogiai įrodančių akių mankštos įtaką regėjimo kokybei, tačiau šie pratimai gali padėti išvengti regėjimo sutrikimų ateityje ir palaikyti gerą esamą akių būklę.

...
Naujienlaiškis

Užsisakykite naujienlaiškį ir gaukite geriausius pasiūlymus pirmi.

Verta paskaityti