Neužilgo prasidės tikrasis pavasaris! Gražus oras ir šiltas vėjelis deja ne visiems vienodai teikia džiaugsmą. Ne retam žmogui tai reiškia, kad prasidės varginančios dienos, kai dėl ore tvyrančių alergenų ims mausti ar niežtėti akis. Nenusiminkite, turime jums praktiškų patarimų, kurie padės išvengti šių nemalonių pojūčių.
...
Mokslininkai pasitelkę naujausias technologijas sukūrė ypatingai plonus, savaime ištirpstančius kontaktinius lęšius su nano dalelėmis. Įdomiausia yra ne tik tai, kad jie yra labai ploni, tačiau svarbiausia, kad į šiuos lęšius galima įterpti vaistinius preparatus, kurie padės greičiau išgydyti akių infekcijas ir įvairius kitus pažeidimus. Šie kontaktiniai lęšiai gydomąsias savybes gali išlaikyti ilgą laiką, todėl manoma, kad tai iš esmės pakeis akių gydymą, ženkliai pagreitins akių ligomis sergančių žmonių reabilitaciją.
...
Kontaktinių lęšių priežiūra reikėtų rūpintis labai atsakingai. Pradėti naudoti kontaktinius lęšius tikrai nėra sudėtinga, kasdieninės procedūros atrodo paprastos ir įgudus greitai atliekamos, tačiau labai dažnai žmonės dėl skubėjimo ir patogumo pripranta prie blogų įpročių, kurių vėliau būna sunku atsikratyti. Taigi, pagalvokime ką darome blogai ir kodėl tai kenkia akims.
...
Rudenį, kai dienos darosi vis trumpesnės, lauke dažnai lyja ir būna šalta, atsukame laikrodžio rodykles vieną valandą atgal. Tai kiekvieną kartą reiškia tą patį – galėsime pamiegoti valandą ilgiau (valio!)
Papildoma valanda lovoje tai tikra dovana, juk ne kiekvieną savaitgalį sau leidžiame ilgiau pamiegoti, nors turėtume tai daryti. Visų pirma, tai reikėtų miegoti ilgiau, nes tai naudinga akims. Sveikos akys ir kokybiškas ilgas miegas yra glaudžiai tarpusavyje susiję, kuo ilgesnis ir gilesnis miegas tuo mūsų akys bus sveikesnės ir jausimės geriau bendrąja prasme.
...
Bet kuris dirbantysis biure patvirtins, kad yra labai sunku atsiplėšti nuo kompiuterio ekrano, kai stengiesi visus darbus atlikti nustatytu laiku. Vakarojimas po darbo valandų, pietūs prie kompiuterio - tai tik keletas būdų kuriais bandome sutaupyti laiką kovoje su nesibaigiančiais dienos darbais. Visą tai sukelia didelę įtampą mūsų akims. Nuolatinis akių išsausėjimas ir nuovargis – šiuos nemalonius jausmus dažnas pažįsta labai gerai.
...
