Blog'as

Sultys – natūralus būdas palaikyti gerą regėjimą
Sultys – natūralus būdas palaikyti gerą regėjimą

Gyvendami socialinių tinklų ir išmaniųjų įrenginių laikmetyje norime to ar ne, esame priversti praleisti prie kompiuterių ekranų didžiąja dienos dalį. Šis naujas laikotarpis tarsi naujas lapas žmonijos vystymosi raidos istorijos knygoje. Daugybė aplinkos veiksnių įtakoja mūsų akių sveikatą, be to, mes patys joms suteikiame nemažą krūvį apie kurio apimtis ir žalą net nesusimąstome.

Sausos, sudirgusios akys, akių skausmas, sunkumai žiūrint į smulkius objektus, susiliejęs vaizdas – visos šios regėjimo problemos pastaraisiais dešimtmečiais padažnėjo ypač ženkliai.

Reguliarios pertraukėlės dirbant kompiuteriu, trumpesnis laikas prie ekrano yra labai svarbu siekiant sumažinti akių nuovargį, tačiau ne mažiau svarbi ir žmogaus mityba. Daržovių, vaisių sulčių vartojimas gali padėti sustiprinti jūsų regos funkciją.

Ar norėtumėte natūraliu būdu t.y. reguliariai geriant sultis palaikyti gerą regėjimą? Šiame straipsnyje patarsime kokie vaisiai ir daržovės tam labiausiai tinka.

...
Akių nuovargis ir būdai jį sumažinti
Akių nuovargis ir būdai jį sumažinti

Šiandien kone kiekvienas gyventojas reguliariai patiria akių nuovargį, kurį sukelia ilgas ir įtemptas žiūrėjimas į išmaniųjų įrenginių ekranus. Remiantis naujausiu “Vision Council” asociacijos atliktu tyrimu - nustatyta, kad net 65% amerikiečių patiria akių skausmą, išsausėjimą, sudirgimą, vargina susiliejęs vaizdas akyse, kaklo ir nugaros skausmai.

„Žmogaus akys nėra prisitaikiusios iš arti žiūrėti į ekraną po 10-12 valandų per dieną, tai yra gana naujas įprotis.”Vision Council” asociacija apklausė 10,000 respondentų ir nustatė, kad beveik aštuoni iš dešimties amerikiečių, kuriuos nuolat kamuoja akių nuovargis, kasdien naudoja du ar daugiau išmaniuosius įrenginius.

...
Ar žinai, kas turi geriausią regą?
Ar žinai, kas turi geriausią regą?

Veronikos Seider matymo "aštrumas" primena tarsi kokio fantastinio filmo siužetą. Veronikos regėjimas gerokai pranoksta įprastinio žmogaus regos galimybes. Jei vieni parašytą tekstą skaito ne tik prisimerkę, bet ir iš gana arti, tai Veronika gali matyti milžinišku atstumu.

Neeilinių gebėjimų turinti super moteris, Veronika Seider, gimė Vakarų Vokietijoje 1951 metais. Veronika, kaip ir visi kiti vokiečių vaikai, lankė mokyklą, vėliau įstojo į Štutgarto universitetą .

Visuomenė į Veronikos, vis dar studentaujančios universitete, gebėjimus dėmesį atkreipė 1972 metais, kai būtent šioje akademinėje bendruomenėje sužinojo apie jos neįprastas optines galimybes.

Universitetas, remdamasis savo tyrimų rezultatais, tvirtinino, kad Veronika gali matyti vienos mylios, t. y. 1,6 km, ir net didesniu atstumu.

...
7 išradingi būdai panaudoti senus kontaktinių lęšių konteineriukus
7 išradingi būdai panaudoti senus kontaktinių lęšių konteineriukus

Jeigu nešioji kontaktinius lęšius, turbūt pastebėjai, kaip greitai prisirenka šūsnis panaudotų konteineriukų. Senų konteineriukų naudoti dar vieną ciklą negalima, tačiau nereiškia, jog juos reikia tiesiog išmesti. Štai 6 kontaktinių lęšių konteineriukų panaudojimo būdai:

...
Maistas akims: ką valgyti, kad regėjimas džiugintų?
Maistas akims: ką valgyti, kad regėjimas džiugintų?

Vaikystėje neretam yra tekę išklausyti pamokymų valgyti daugiau morkų, jei nori, kad akys būtų sveikos, o regėjimas nepriekaištingas. Tiesa tai ar mitas, kad morkos gerina regėjimą? Straipsnyje aptarsime ne tik morkų įtaką akims, bet ir kitus produktus, kurių tikslinga vartoti, jei norite džiaugtis puikiu regėjimu.

Morkų kaip stebuklingo maisto akims mitą galime paneigti, nes tai tebuvo II pasaulio karo metu išplatinta neteisinga informacija apie britų pilotų puikų regėjimą dėl to, kad jie valgo daug morkų. Taip buvo siekiama suklaidinti vokiečių karius. Bet visgi visiškai paneigti, kad morkos yra sveika akims, taip pat negalime. Ypač naudingas morkose esantis vitaminas A, kuriuo virsta karotinas. Šis vitaminas yra būtinas geram regėjimui užtikrinti.

...
Naujienlaiškis

Užsisakykite naujienlaiškį ir gaukite geriausius pasiūlymus pirmi.

Verta paskaityti